Já experimentou fazer terapia?

⚘NÃO, a terapia não é algo eterno, infinito. Claro que nós SEMPRE teremos demandas interiores, mas há momentos que não precisamos de um psi para lidarmos com elas. ⚘Terapia não é bengala. A demanda para psicoterapia surge do conflito. Quando nossas defesas internas não estão dando conta das NOSSAS exigências. Quando nos sentimos perdidos. E, … Continuar lendo Já experimentou fazer terapia?

A entrada na escola é sempre sofrida para pais e filhos…

🌺A entrada da criança na escola é sempre permeada de emoções diversas e, muitas vezes, contrárias, tanto para a criança que pode se mostrar ansiosa pelo primeiro dia de "aula", mas ficar com medo ao chegar na escola, quanto para os próprios pais que oscilam entre o desejo que a criança fique bem nesse novo … Continuar lendo A entrada na escola é sempre sofrida para pais e filhos…

Para educar bem é preciso consciência…

👉Pois é... . . 🆘️Não existe um manual que nos ensine a sermos bons pais. Antigamente também não existia. Mas, apesar de TODOS os equívocos cometidos por nossos pais, eles conseguiram ser melhores pais do que nós (os pais da atualidade) temos sido. Prova disso está na maneira como os filhos da modernidade têm se … Continuar lendo Para educar bem é preciso consciência…

Muitos desistem antes mesmo de tentar…

🌺Mas, é preciso saber: nem sempre VOCÊ vai conseguir na primeira tentativa. E isso não significa fracasso. Portanto, o ingrediente que vai fazer o diferencial em tua vida se chama AUTO-CONFIANÇA. . 🌺Quem sabe e RECONHECE o próprio valor, pode até desanimar, e se frustrar, mas NUNCA desistir. 🌺A #terapia pode te ajudar a desenvolver e fortalecer … Continuar lendo Muitos desistem antes mesmo de tentar…

E você? Tem cuidado de sua saúde emocional?

🔶️Se você se identificou com pelo menos 4 dessas ações, já pode estar sofrendo as consequências emocionais por uma forma disfuncional de pensar, sentir e agir. 🔷️Preocupações em excesso, baixa autoestima, dificuldade para expressar emoções e todos os demais itens da postagem podem causar sintomas de ansiedade, angústia e te colocar numa constante sensação de … Continuar lendo E você? Tem cuidado de sua saúde emocional?