Por que esperar para depois?

Resultado de imagem para que tal dar o primeiro passo agora

Quanta coisa você tem deixado para depois? Quanto tempo você já deixou de aproveitar resultados por não começar?

Procrastinação, essa é a palavra! É o que te faz esperar sempre pela próxima segunda – feira, sem nunca chegar o dia de agir.

Procrastinar é um ato que gera uma auto-cobrança negativa, pois provoca sentimento de culpa, vergonha, sensação de perda e frustração. Não te impulsiona, ao contrário, TE PARALISA.

A exemplo, temos as pessoas que reclamam do próprio peso, evitam as balanças, mas NUNCA fazem algo para mudar esse cenário de insatisfação. Continuam sedentárias e assaltando a geladeira a cada mínimo estresse com a desculpa que ficam ansiosas e que, por isso, precisam comer.

Enfim… você vai continuar sabotando a si mesmo ou vai DECIDIR fazer algo em prol do seu bem – estar? Portanto, LEVANTE-SE AGORA e não espere pela próxima segunda – feira, pois provavelmente nada vai mudar!

MC

http://www.psicolink.com.br/mariacesar

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