Melhor prevenir do que…

Isso vale pra tudo! Dizem que dá mais trabalho reformar uma casa do que construí-la. Eu acredito... Assim, tambem acontece em outras áreas. Na saúde, se não temos bons hábitos, podemos desenvolver certas "doenças" que podem nos custar muito, inclusive a própria vida. Já nas relações, se não as cuidamos com efetividade, refazê - las … Continuar lendo Melhor prevenir do que…

Quanto você se conhece?

Quanto menos um indivíduo se conhece, mais simplório e superficial ele será. O "mundo" tem adoecido por falta de autoconhecimento! Estamos vivendo uma era de relações superficiais, de valores invertidos e seres cheios de vazios! Como resultado, temos tido, cada vez mais, pessoas emocionalmente adoecidas e infelizes. Cuide de suas emoções e proteja - se … Continuar lendo Quanto você se conhece?

Dor na alma não se cura com remédios…

A medicalização indevida não é garantia de felicidade plena. Deve ser feita com responsabilidade e orientação de um profissional IMPLICADO com o bem-estar do paciente Remédios aliviam SINTOMAS, mas geralmente não extinguem as causas geradoras de um transtorno emocional, como a depressão ou a síndrome do pânico, por exemplo Lembrem-se: emoções devem ser trabalhadas com … Continuar lendo Dor na alma não se cura com remédios…

Como anda a sua ansiedade?

Quem é prisioneiro da ansiedade, tem momentos de grande angústia, que podem vir acompanhados com sensações de culpa e vergonha. Nesses instantes, é importante entender que seu EU se encontra a mercê de pensamentos intrusivos e negativos que nem sua razão e, muito menos sua emoção, são capazes de cessá-los. Deve - se realizar um … Continuar lendo Como anda a sua ansiedade?

Como segue os conselhos que oferece?

Por vezes, somos extremamente educados, compreensivos e amorosos com pessoas diversas... mas, por outro lado, só conseguimos ser carrascos do nosso próprio EU.  Tratar - se bem é um SINTOMA de autoestima. Se você sente que é uma péssima pessoa pra si mesmo, algo está fora do lugar. Quer ajuda na "arrumação? Procure um psicólogo. Ele … Continuar lendo Como segue os conselhos que oferece?

Informação sobre os profissionais de Psicologia…

Essa postagem parece ilógica, mas somente NÓS, profissionais Psi, sabemos o quanto é pertinente! Ser Psi não nos livra das intempéries da vida. Fora das paredes do consultório somos iguais a quem a nossa ajuda procura. Temos bons e maus momentos, fazemos boas e más escolhas, podemos acertar tanto quanto errar e podemos precisar de … Continuar lendo Informação sobre os profissionais de Psicologia…

Reciprocidade existe em duas vias…

Mas, há de se notar... . A reciprocidade tem grande poder Tanto afasta quanto aproxima Alimenta quanto faz "murchar" sentimentos . Quando somos recíprocos naquilo que nos faz bem Unimos universos Mas, quando devolvemos o que nos magoa, perturba ou nos causa angústia Construímos abismos e barreiras com aquele que está na outra ponta da … Continuar lendo Reciprocidade existe em duas vias…

Como administrar três amores?

  Todo mundo exibe o discurso do amor incondicional e sem distinção aos filhos, mas muitos não aprenderam a colocá - lo em prática. É possível, sim, oferecer amor a três pessoas diferentes, desde que tenhamos em mente esse objetivo. Fazê-lo de forma automática gera o risco do desequilíbrio afetivo. Oferecer mais a um e … Continuar lendo Como administrar três amores?

Você controla sua mente ou por ela é controlado?

A inteligência emocional é a melhor "arma" contra o sentimento de não felicidade. Ela é construída ao longo de nossas vidas e precisa de constante treinamento. Quem não consegue ter o "controle" de suas emoções, mesmo que seja bem sucedido financeira e profissionalmente, projetará em suas relações suas frustrações existenciais. Não aprenderá a amar de … Continuar lendo Você controla sua mente ou por ela é controlado?

Você se considera resiliente?

Somos o que vivemos, somos frutos das nossas experiências, mas TODOS temos a possibilidade de mudar a nossa história! Resiliência é a capacidade humana de suportar e superar adversidades, sofrimentos e pressões externas. Todos nós temos esta capacidade, mas muitos não aprenderam a utilizá-la. Ser resiliente é ter disposição interior para mudar, vencer obstáculos e … Continuar lendo Você se considera resiliente?