O que é preciso para se manter motivado?

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Muito se fala em motivação e meios de se promover a mesma. Mas, porque é tão difícil se manter motivado?
Você precisa de um conjunto de coisas. Quatro ingredientes são fundamentais:

1. Estar com a sua autoestima em dia – pessoas com baixa estima têm mais dificuldades para se manterem motivadas devido a autocrítica sempre negativa.
2. Exercer um bom controle da vontade – sem isso, é bem mais difícil fazer o que é preciso nos momentos em que a “preguiça” bate.
3. Ter disposição interior para vencer obstáculos – quem tem por padrão desistir na primeira dificuldade, dificilmente conseguirá manter – se motivado em qualquer q seja a situação
E…
4. Saber o que se quer – ponto mais que fundamental. Quando não sabemos muito bem o que desejamos, facilmente nos dispersamos pelo meio do caminho.

Não se reconheceu nos quatro itens? Talvez você precise de uma ajudinha? Já sabe onde encontrar!

MC

Atendimento online em: http://www.psicolink.com.br/mariacesar

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