Fala contida pode se transformar em angústia…

Resultado de imagem para para onde vão os nossos silêncios quando deixamos de dizer o que sentimos

Eu respondo professora…

Geralmente, se transformam em dores físicas, em solidão, em desânimo, apatia e muitas outras sensações negativas.

O silêncio, quando usado para meditação e/ou autoconhecimento é bastante eficaz e produtivo. Já nos relacionamentos, podem provocar grandes mal entendidos. Relacionar-se exige comunicação. Essa história de que o silêncio “muito fala” é um grande engano. Silêncios apenas afastam. Diante de um impasse ou de uma grande raiva, silenciar MOMENTANEAMENTE é um sinal de maturidade emocional (e nem sempre conseguimos). Desde que, acalmados os ânimos, tão logo os envolvidos possam “tratar” do motivo do aborrecimento.

Quem muito silencia, pode tornar-se amargo e rancoroso, pode desenvolver transtornos emocionais – como a depressão, pode, inclusive, tornar-se “cansado” da vida por carregar emoções não elaboradas e sentimentos negativos arquivados em sua “alma”.

Portanto, avalie até que ponto você tem silenciado a si mesmo em função dos outros ou até que ponto o silêncio é a sua forma de evitar os enfrentamentos existentes em todas as relações.

MC

Atendimento online em: http://www.psicolink.com.br/mariacesar

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