Você sabe o que é a rigidez mental?

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A rigidez mental pode se apresentar como sintoma ou como traço de personalidade.

E o que seria essa rigidez?

Basicamente, poderíamos dizer que se trata de uma DIFICULDADE DE ADAPTAÇÃO. Pessoas com essa “característica” têm grande intolerância à frustração, não possuem flexibilidade de pensamento, são aversas à mudanças repentinas e, frequentemente, distorcem a realidade em função de suas percepções mal elaboradas.

Termos flexibilidade mental, ao contrário, nos ajuda a termos bons relacionamentos com diferentes tipos de pessoas, nos permite fazermos auto-questionamentos e nos possibilita enxergarmos o mundo sempre com uma perspectiva positiva, tendo em vista que, assim, temos maiores chances de lidarmos com o que nos é diferente.

Você se sente pressionado pelas suas atitudes diante dos outros? Reage SEMPRE impulsivamente quando é contrariado? Tem dificuldade de aceitar opiniões alheias ou mudar sua própria opinião? Suas relações são sempre conturbadas em diferentes áreas (família, trabalho e círculo de amizades)?

Se a resposta foi positiva para todas as perguntas, muito provavelmente você é uma pessoa RÍGIDA em suas emoções.
Portanto, não pense duas vezes. Procure um psicólogo e aprenda a ter mais leveza no seu viver.

MC

Atendimento online em: http://www.psicolink.com.br/mariacesar

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