Você tem flexibilidade emocional?

Ter FLEXIBILIDADE EMOCIONAL é uma habilidade que podemos obter através do PROCESSO PSICOTERÁPICO. Significa conseguir ajustar-se, SEM SOFRIMENTO, as diversas situações que a vida nos oferece. Do lado oposto, quando somos rígidos emocionalmente, nos angustiamos facilmente, nos desesperamos diante das adversidades da vida e, principalmente, sentimos grandes dificuldades em aceitarmos as mudanças que ocorrem independentes … Continuar lendo Você tem flexibilidade emocional?

Exame de próstata ainda amedronta o imaginário masculino. Entenda o porquê!

Hoje, vamos falar sobre o exame de próstata e o preconceito masculino. Dados do Instituto Nacional de Câncer (INCA) apontam o câncer de próstata como o 6° mais comum, representando 10% do total de cânceres. Avaliando apenas o universo masculino, passa para o 2° mais comum, perdendo apenas para o câncer de pele. Ainda de … Continuar lendo Exame de próstata ainda amedronta o imaginário masculino. Entenda o porquê!

Educar é mais do que decidir dizer sim ou não a um filho…

Em 17 anos de atendimento ficou claro o que apreendi na faculdade: somos frutos da nossa educação! Ao menos, até que nos apropriemos de nós mesmos. Observações da minha rotina clínica me levaram a constatar que, cerca de 80% dos casos atendidos têm muita ou total relação com a forma de "criação" recebida na infância. … Continuar lendo Educar é mais do que decidir dizer sim ou não a um filho…

Fantasiar é algo completamente natural…

Há alguns dias um seguidor me fez uma pergunta a respeito de um determinado "desejo" no campo do pensamento, relacionado a sua parceira. Perguntava se ter aquele tipo de "desejo" era algo "anormal"! Pois bem... dentro da relação íntima de um casal, muitos "desejos" pouco comuns podem surgir, enquanto para outros pode NUNCA acontecer nada … Continuar lendo Fantasiar é algo completamente natural…

Preconceito é sinal de alienação!

O preconceito (seja ele de que tipo for) é uma doença social, mas que reflete a pobreza do espírito individual! Inicialmente, pode nos ser transmitido através da educação, ele é pois aprendido. No entanto, apenas quem não se utiliza de suas próprias reflexões e consciência, leva adiante aprendizado tão absurdo e irracional. O ser humano … Continuar lendo Preconceito é sinal de alienação!

Como andam os seus pensamentos?

Pensar é algo automático, mas quando ampliamos nosso campo perceptivo e começamos a prestar atenção aos nossos pensamentos, temos a possibilidade de treinarmos a nossa maneira de pensar. Se seus pensamentos têm provocado muita angústia, um simples exercício pode, aos poucos, te oferecer um certo alívio e, com o tempo, modificar a frequência de pensamentos … Continuar lendo Como andam os seus pensamentos?

Você se sente feliz com sua vida?

A vida é curta... vivê - la bem, de uma certa forma, a eterniza! E você? Está vivendo plenamente? Sente - se satisfeito com aquilo que você se tornou? Consegue identificar suas prioridades? Sabe como mantê-las ou conquistá - las? Sente - se em paz consigo e com o mundo? Possui momentos recorrentes de angústia? … Continuar lendo Você se sente feliz com sua vida?

Você tem manias ou TOC?

O Transtorno Obsessivo Compulsivo (TOC) faz parte dos quadros conhecidos como "transtornos de ansiedade". Muitas pessoas que sofrem deste "mal" podem levar anos para serem diagnosticadas, visto que, mesmo quando estão em terapia, os sintomas podem permanecer mascarados por outros problemas levando o próprio profissional a demorar para identifica - los. De modo geral, obsessões … Continuar lendo Você tem manias ou TOC?

Será que você e seu/sua parceiro (a) são realmente ÍNTIMOS?

Sexo é igual a intimidade? E a resposta é: DEPENDE! É claro que um ato sexual envolve uma intimidade entre duas pessoas, a INTIMIDADE FÍSICA. Esta, pode ser superficial ou profunda, quando existem outros fatores envolvidos neste ato além dos puramente sexuais. Ainda assim, do ponto de visto do ato em si é uma intimidade … Continuar lendo Será que você e seu/sua parceiro (a) são realmente ÍNTIMOS?