Sobre o processo psicoterápico…

👉O tempo ideal entre uma sessão e outra de terapia é de UMA SEMANA, espaço necessário e suficiente para o paciente elaborar os temas tratados em cada encontro. .
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👉Os conteúdos trabalhados vão sendo abordados de forma sequencial, mesmo que não programados antecipadamente, promovendo assim um encadeamento psíquico que leva o paciente a lidar melhor com aspectos que antes ele tinha mais dificuldade.
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👉A regularidade das sessões vai abrindo novos caminhos perceptivos para o paciente, promovendo inclusive a reativação de lembranças que são importantes para o entendimento do estado atual em que se encontra. Com um intervalo maior, leva-se mais tempo em cada sessão para reconectarmos esses conteúdos que, algumas vezes, voltam a se fechar quando deixados por um longo tempo a espera.
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👉Mas, lembremos: A realidade impõe muitas dificuldades a este processo, incluindo-se aqui a questão financeira. Sendo assim, entre o ideal e o real muitas vezes ficaremos com o que é POSSÍVEL!
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👉Seja semanal, quinzenal ou mesmo mensalmente, marque um horário em sua agenda para um encontro consigo mesmo. FAÇA TERAPIA PARA TER QUALIDADE DE VIDA EMOCIONAL.
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Boa reflexão a todos
MC

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