Você é uma pessoa corajosa?

↪Bravura, confiança, perseverança, determinação. Esses são alguns dos significados dados à palavra CORAGEM! Para Platão, a coragem está entre as 4 principais virtudes do ser humano, ao lado da sabedoria, da justiça e da moderação. 👉Algumas pessoas parecem ter nascido plenamente corajosas. São pessoas que enfrentam seus medos sem temerem, que lutam pelos seus direitos … Continuar lendo Você é uma pessoa corajosa?

Com relação à ansiedade, vejamos:

1. Nem toda ansiedade é patológica - a ansiedade é uma sensação decorrente da excessiva excitação do sistema nervoso central quando estamos diante de uma situação entendida como perigo. É aquela sensação que nos acomete sempre que sentimos que algo pode dar errado. Dessa forma, podemos dizer que a ansiedade faz parte das nossas ferramentas … Continuar lendo Com relação à ansiedade, vejamos:

Insegurança/desconfiança/ciúmes…

Muitas são as razões que podem fazer uma pessoa tornar-se insegura dentro de uma relação. Há motivos internos e externos à pessoa. Portanto, em primeiro lugar é preciso saber identificar se você está se sentindo insegura em decorrência de uma característica SUA, como por exemplo, vivências passadas mal sucedidas na área da confiança ou em … Continuar lendo Insegurança/desconfiança/ciúmes…

Herança afetiva…

  ⭕Beijar e abraçar um bebê é algo que praticamente todo mundo consegue fazer. Afinal, um bebê é só um bebê! No entanto, na medida que esse mesmo bebê vai crescendo, as demonstrações de afeto parecem ficar mais escassas. Quando eles crescem, ou quando crescemos, entram em cena, dentro das relações, emoções variadas tais como … Continuar lendo Herança afetiva…

Você já prestou atenção aos seus pensamentos hoje?

👉Por que desistimos de algumas de nossas metas? 👉Várias são as respostas, pois cada pessoa é um universo único. Mas, podemos prestar atenção a algumas características e atitudes que nos impulsionam a desistir: 1. Pensar que não somos capazes de atingi - las - esse pensamento é um grande sabotador. Se você PENSA assim, irá … Continuar lendo Você já prestou atenção aos seus pensamentos hoje?

Você sabe dizer “NÃO”?

✔Quantas vezes você aceitou um convite para uma festa que não queria ir? ✔Quantas vezes comprou um produto por se sentir obrigado a ajudar alguém? ✔Quantas vezes aceitou uma tarefa mesmo sabendo que não teria tempo disponível para tal? . . 👉Pois bem... se você se reconheceu nessas perguntas, muito provavelmente você tem grande dificuldade … Continuar lendo Você sabe dizer “NÃO”?

Anorgasmia (parte 1)…

ANORGASMIA: dificuldade para se atingir o orgasmo! Você se sente atraída pelo seu parceiro, tem vontade de sentir prazer, até se excita durante o sexo, MAS não consegue atingir o tão falado ORGASMO! Na verdade, cerca de 30% das mulheres NUNCA atingiram o orgasmo em suas relações sexuais. No entanto, estima - se que esse … Continuar lendo Anorgasmia (parte 1)…

Errar é humano, sim… mas…

👉Ou seja, sábio é aquele que APRENDE com os seus erros e procura FAZER DIFERENTE👈 ⭕Ninguém é perfeito! Essa não é nenhuma grande descoberta... mas, se apegar a esta "máxima" para continuar praticando os mesmos "equívocos" pode ser um "sintoma" de rigidez de pensamento. 🔴Em contrapartida, mudar é, pois, um sinal de evolução emocional. Amplie … Continuar lendo Errar é humano, sim… mas…

Ovelha branca…

Muitas famílias têm uma dinâmica disfuncional do ponto de vista relacional e que tem, por consequência, diversas implicações negativas em seus diferentes membros! Quando um de seus membros decide romper (seja de forma consciente ou intuitiva) a corrente invisível do aprisionamento emocional gerado pelo núcleo familiar, geralmente, é discriminado pelo restante dos membros, podendo sofrer … Continuar lendo Ovelha branca…