Depressão: conheça alguns fatores de risco!

Muitos são os fatores que podem estar associados ao desenvolvimento de um quadro depressivo, tais como fatores #biológicos, #psicológicos e #sociais. Alguns desses fatores, quando presentes, podem ser considerados como fatores de risco ou simplesmente fatores estressores. E o que isso significa? Significa que algumas situações ou características pessoais podem AUMENTAR as chances de uma determinada pessoa vir a ter uma depressão … Continuar lendo Depressão: conheça alguns fatores de risco!

Recuse imitações…

👉Vejam so: em tempos de tecnologia TODO mundo quer ser um pouco psicólogo!👈 ➡️Escrever sobre autoconhecimento, autoestima, motivação, relacionamentos e vários outros temas não é algo tão difícil. O Dr. Google sempre está aí para dar uma mãozinha...🙄 Isso já é algo comum e não tem problema. ▶️O problema é para quem está AÍ, do … Continuar lendo Recuse imitações…

Com relação à ansiedade, vejamos:

1. Nem toda ansiedade é patológica - a ansiedade é uma sensação decorrente da excessiva excitação do sistema nervoso central quando estamos diante de uma situação entendida como perigo. É aquela sensação que nos acomete sempre que sentimos que algo pode dar errado. Dessa forma, podemos dizer que a ansiedade faz parte das nossas ferramentas … Continuar lendo Com relação à ansiedade, vejamos:

E que dores seriam estas? Vou te dizer algumas…

✔A dor da rejeição, da perda, da solidão, do medo, da angústia do viver, da dúvida, da insegurança, do arrependimento, da culpa, da mágoa, enfim.... 👉Qualquer dor que te atinja a alma, medicação nenhuma irá resolver! Faça terapia para aliviar os sintomas que modificam tua forma de pensar, sentir e agir! Boa tarde a todos … Continuar lendo E que dores seriam estas? Vou te dizer algumas…

Falta de reciprocidade adoece você…

O Ministério do Coração adverte: 👉 Enxergar amor onde apenas existe dor, faz mal para a sua saúde emocional! 👉 O "uso" prolongado de relações não recíprocas debilita o sistema imunológico emocional (sua autoestima), causa insegurança (prejudicando sua autoconfiança) e TE IMPEDE DE SER FELIZ! Em 2018, faça terapia para conseguir se libertar dessa relação … Continuar lendo Falta de reciprocidade adoece você…

Conheça mais sobre o TOC…

Verificações excessivas, ações (mentais ou não) repetitivas com o propósito de aliviar a angústia, sentimentos de culpa e vergonha por pensamentos incontroláveis e, geralmente, absurdos, necessidades de simetria e organização extrema, rituais de purificação ou limpeza do corpo ou parte dele, dentre outros, podem ser indícios de TOC. O transtorno obsessivo compulsivo atinge cerca de … Continuar lendo Conheça mais sobre o TOC…