Com relação à ansiedade, vejamos:

1. Nem toda ansiedade é patológica - a ansiedade é uma sensação decorrente da excessiva excitação do sistema nervoso central quando estamos diante de uma situação entendida como perigo. É aquela sensação que nos acomete sempre que sentimos que algo pode dar errado. Dessa forma, podemos dizer que a ansiedade faz parte das nossas ferramentas … Continuar lendo Com relação à ansiedade, vejamos:

E que dores seriam estas? Vou te dizer algumas…

✔A dor da rejeição, da perda, da solidão, do medo, da angústia do viver, da dúvida, da insegurança, do arrependimento, da culpa, da mágoa, enfim.... 👉Qualquer dor que te atinja a alma, medicação nenhuma irá resolver! Faça terapia para aliviar os sintomas que modificam tua forma de pensar, sentir e agir! Boa tarde a todos … Continuar lendo E que dores seriam estas? Vou te dizer algumas…

Falta de reciprocidade adoece você…

O Ministério do Coração adverte: 👉 Enxergar amor onde apenas existe dor, faz mal para a sua saúde emocional! 👉 O "uso" prolongado de relações não recíprocas debilita o sistema imunológico emocional (sua autoestima), causa insegurança (prejudicando sua autoconfiança) e TE IMPEDE DE SER FELIZ! Em 2018, faça terapia para conseguir se libertar dessa relação … Continuar lendo Falta de reciprocidade adoece você…

Conheça mais sobre o TOC…

Verificações excessivas, ações (mentais ou não) repetitivas com o propósito de aliviar a angústia, sentimentos de culpa e vergonha por pensamentos incontroláveis e, geralmente, absurdos, necessidades de simetria e organização extrema, rituais de purificação ou limpeza do corpo ou parte dele, dentre outros, podem ser indícios de TOC. O transtorno obsessivo compulsivo atinge cerca de … Continuar lendo Conheça mais sobre o TOC…

Ir ao psicólogo é coisa de doido?

👉Segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde), até 2020 a depressão será o principal motivo de afastamento do trabalho. ➡De acordo com esta mesma fonte, um terço da população MUNDIAL sofre atualmente de ansiedade. ✔Dados divulgados pelo Ministério da Saúde, indicam o suicídio como a quarta maior causa de mortes entre os jovens de 15 … Continuar lendo Ir ao psicólogo é coisa de doido?

Você é uma pessoa positiva?

✔Ser uma pessoa positiva não significa negar os contratempos e dificuldades da vida. Não é nunca estar triste. Não é não ter limitações. Não é nunca desanimar. Enfim, não é ser uma pessoa livre de incômodos. ➡Ser uma pessoa positiva é manter sempre uma reserva emocional para mudar, para tentar de novo, para perdoar, para … Continuar lendo Você é uma pessoa positiva?