Vamos falar sobre mecanismos de defesa?

Nosso ego utiliza ferramentas a todo instante para se proteger. TODOS nós as utilizamos, de forma totalmente inconsciente, e sempre para evitarmos algum mal estar. Isso significa que os mecanismos de defesa estão presentes em pessoas psicologicamente saudáveis, mas que também podem ser uma indicação de sintoma neurótico, ou mesmo psicótico, quando passamos a utilizá-los … Continuar lendo Vamos falar sobre mecanismos de defesa?

Decepções: o que são e como lidar com elas?

Toda decepção ocorre em função de uma expectativa frustrada. Seja com relação a alguém ou a nós mesmos. Tendemos a esperarmos determinadas atitudes e comportamentos daqueles pelos quais queremos bem. Se você reparar, dificilmente nos decepcionamos com pessoas das quais nada esperamos ou só esperamos o pior. Muitas vezes, o erro estará em nossas próprias … Continuar lendo Decepções: o que são e como lidar com elas?